Fit Body Designとは
身体づくりが人生を彩る
何年もの時間が必要だったはずです。
身体づくりも同じです。
なりたい自分を想像し、継続する事で初めて“なりたい自分”を作ることができます。
それは「身体」だけでは在りません。
「心」も”なりたい自分”であって欲しい。
身体をつくるということは、“こうありたい自分”で在り続ける。
土台となる「心」と「身体」を手に入れましょう！
施設について
有酸素マシンエリア
1階フロアはランニングマシン・バイク・クロストレーナーなどの有酸素マシンを揃えています。
フリーウエイトエリア
２階フロアはフリーウエイトをはじめ、全身を動かして、体幹を鍛える道具を揃えています。
自然をイメージしたスタジオ
毎月変わるクラス。ヨガ・ピラティス・ストレッチなど各種プログラムあり。
トレーナー紹介
Masahiro Iwamoto
パーソナルトレーナー / 代表取締役
【専門】
・サーキットトレーニング(全身運動)
・パワートレーニング
・体幹トレーニング
・フィジカルコーチ
・健康管理アシスト
【資格】
Ayako Uehara
ヨガインストラクター
【専門】
・ヨガ全般
・骨盤調整
・姿勢改善
・呼吸法
Tsuyoshi Shimoda
ヨガインストラクター
【専門】
・ヨガ
・マインドフルネス
・ボディセルフケア
Ayumi Yamada
ピラティスインストラクター
【専門】
・ピラティス
お客様の声
料金（個人）
アクセス
〒708-0014
岡山県津山市院庄960-11